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건강 애완 검색결과
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조윤경 약사 "건강한 임신을 위한 필수 영양소 4가지"
- 임신을 준비 중인 여성이라면 다양한 비타민을 꼭 섭취하도록 하고, 남편 또한 함께 영양소를 섭취한다면 임신 확률을 더욱 높일 수 있다.
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조윤경 약사 "건강한 임신을 위한 필수 영양소 4가지"
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최불꽃TV "아침 식사를 못했을 때 대신 먹으면 좋은 음식"
- 아침 식사를 하지 않는 사람은 아침 식사를 하는 사람에 비해 심장 마비가 일어날 가능성이 최대 87%나 높다는 연구 결과가 있다. 아침 식사를 하지 못했을 때 대신 뱃속을 채울 수 있는 음식이나 식품은 무엇이 있을까?
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최불꽃TV "아침 식사를 못했을 때 대신 먹으면 좋은 음식"
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슬기로운 건강생활 "비타민C는 하루에 얼마나 복용을?"
- 비타민C의 1회 최대 복용량은 2000mg이다. 요즘 판매되는 비타민C는 1000mg 짜리 용량이 많다. 왜냐하면 1000mg이 체내 흡수율이 가장 좋기 때문이다.
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슬기로운 건강생활 "비타민C는 하루에 얼마나 복용을?"
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호형제TV "암을 강력하게 예방하는 식품 여섯 가지"
- 스웨덴 카롤린스카 연구소에서 암의 유전성은 큰 상관관계가 없다는 연구결과를 발표하였다. 즉, 건강관리를 잘 하면 암을 얼마든지 예방할 수 있다는 것이다.
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호형제TV "암을 강력하게 예방하는 식품 여섯 가지"
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약사가 들려주는 약 이야기 "과다한 영양제 복용은 금물"
- 어떤 약을 복용했는데 오히려 몸 상태가 안 좋아졌다면 복용을 중지해야 한다. 명현현상이라 생각하는 건 착각이다.
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약사가 들려주는 약 이야기 "과다한 영양제 복용은 금물"
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정라레 "아침에 먹는 샐러드는 독이 될 수 있다"
- 아무리 좋은 셀러드라도 아침에 차가 먹는 것은 림프순환을 방해하면서 노폐물 배출을 방해하는 음식이 될 수 있다.
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정라레 "아침에 먹는 샐러드는 독이 될 수 있다"
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장항준 내과TV "당뇨환자들이 절대 섭취하지 말아야 할 음식"
- 과당이 포함된 음식은 섭취하지 말아야 한다. 과당이 다량 포함된 대표적 음식으로는 탄수화물을 기름에 튀긴 라면이 있다.
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장항준 내과TV "당뇨환자들이 절대 섭취하지 말아야 할 음식"
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박민수박사 "커피를 섭취할 때 주의해야 하는 사람"
- 특히 카페인 성분은 중독이 된다는 단점까지 있으며, 차나 두통약, 아이스크림, 초콜릿 등에도 다량의 카페인이 함유되어 있다.
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박민수박사 "커피를 섭취할 때 주의해야 하는 사람"